Како ефикасно побољшати губитак косе

    Дозволите ми да прво причам о губитку косе. Неки губитак косе није патолошки и нема проблема у свим аспектима тела. Након одређеног узраста, коса се постепено смањује. Неки су генетски повезани, а неки специфични... Такви примери још увек постоје. Има их доста. Не само да је грађа различита за сваку особу, већ су и густина косе и облик главе различити за сваку особу. Ова врста губитка косе можда није абнормална. Неспоразум је да не можете мислити да сте болесни само зато што имате мање косе. Овакво опадање косе је уједначеније и координисаније и нема осећаја дисхармоније у целини. Најважније је да иако се чини да коса није много, али након чешљања или прања или буђења, коса не опада, тако стриктно Другим речима, ова ситуација не спада у губитак косе, већ би требало да буде приписује недостатку тјелесне грађе косе. Мање стас и губитак косе су различити. Уобичајени губитак косе је углавном привремен. Опадање косе узроковано неким променама у телу, доста длаке се може зграбити само хватањем за главу, а велики губитак косе приликом шампонирања...... Пронађите разлог за то. Наравно, у реду је ако је број мали. Губитак косе је нормалан. Не брините да ћете изгубити пет или десет власи.

Узроци губитка косе: Да би се открио основни узрок из перспективе кинеске медицине, углавном је повезан са следећим факторима:

① Флуктуације расположења. На пример, висок притисак, превелика анксиозност, претерано размишљање, депресија, љутња итд., не могу да одрже мирно и опуштено стање ума, што ће лако довести до губитка косе. 

② Останите будни ноћу да бисте спавали. Ово је релативно уобичајено. Спавање заузима једну трећину живота. То није само лежање и одмарање. Постоји много задатака унутар тела које треба да обавља током спавања, укључујући одржавање коже и косе, рекуперацију изнутрица, детоксикацију, итд. Ако дуго остајете будни до касно, касно спавање је ендокрини поремећај у модерним терминима, а губитак косе је једна од манифестација.
  
③Виртуелно. Коси је такође потребна исхрана. Ако нема довољно чи и крви, посебно чи недостатак, недостатак есенције бубрега, итд., коса се не може у потпуности неговати, и лако је изгубити косу. Чешће се јавља код попустљивих особа, старијих и оних са лошом конституцијом и недостатком крви. Кључна ствар је да се говори о недостатку чија, густина косе је генерално повезана са чијем, а квалитет косе је повезан са крвљу. Иако многи старији људи имају седу косу, али су веома густе, морају узети у обзир недостатак сперме и крви.

④Себороична алопеција. То се највише приписује влажној и врућој грађи, праћеној масноћом, од напред ка назад, линија косе се стално помера уназад. Из перспективе савремене медицине, то се приписује прекомерном лучењу мушких хормона.

⑤Други губитак косе. Губитак косе узрокован специфичним факторима, као што је губитак косе након порођаја, је нормалан. Током трудноће естроген је најјачи, а мушки хормони су релативно смањени. У овом тренутку, коса је најбоља; након порођаја, нека коса улази у период подрезивања, а естроген нагло опада. Храни косу. Водите рачуна о томе и после неког времена ћете се опоравити и не морате да бринете о томе. Већина стеченог губитка косе је повезана са горе наведеним факторима, у наставку се ради о кондиционирању.

Како регулисати губитак косе

 ① Добро спавај. Ово је први, покушајте да контролишете да идете у кревет пре 11 сати. Ако имате несаницу или лош квалитет, можете погледати претходни чланак.

 ② Емоционална регулација. Мирне емоције могу осигурати несметан рад Ки-а и крви, што је неопходно за побољшање губитка косе. * Губитак косе изазван стресом. Ова врста губитка косе је углавном привремена, а стрес се може ослободити и ослободити, и биће очигледно побољшање; Емоционални поремећаји, као што је депресија јетре, углавном су повезани са личношћу. Ово је више проблематично и треба га свесно прилагодити. За привремену помоћ, Ксиаоиао пилуле се често користе за смиривање јетре и регулисање чи; али на дуге стазе, боље је неговати добар менталитет и темперамент, који једноставно храни срце. *Превише анксиозности, претераног размишљања, неразумних брига, размишљања о стварима, итд. Морате научити да се фокусирате на садашњост и обуздате своје мисли. Када се особа опусти, губитак косе ће се побољшати. Овај тип губитка косе је нереално ослањати се само на лекове, као што је постепено прилагођавање емоција на месту.

③Смањите сва понашања која троше енергију и крв. * Они који претерано користе очи треба да користе очи штедљиво, барем да не гледају електронске производе у континуитету дуго времена. Ово више троши крв, а неке очи су замагљене, што је сигнал недовољне крви; * Попуштања су штетна, апстиненција је неопходна, укључујући и одустајање. Већ сам раније издао план. Ако је празан, да ли треба да буде хранљив? Слепа исхрана је лако мањкава и није тонизујућа, стварајући слуз, влагу и ватру. Где је недостатак? Недостатак бубрега или недостатак Ки и крви? Такође сам говорио о томе како дијалектички.

④ Мање бацања косе, све врсте перм, фарбања косе, итд., првобитно нема много косе, али бацање ће погоршати губитак косе.

 ⑤Масирајте кожу главе.